Превентивне мере треба предузети за људе који су осетљиви на електромагнетно зрачење.
1. Не дозволите да се електрични апарати гомилају у спаваћој соби.
Не постављајте кућне апарате превише централно или их често користите заједно, посебно телевизоре, рачунаре и фрижидере, у спаваћој соби како бисте избегли да се изложите опасности од прекомерног зрачења.
2. Не дозволите деци да се задржавају иза рачунара.
Положај рачунара је веома важан. Покушајте да не гледате позадину екрана према некоме, јер рачунар најјаче зрачи са задње стране, затим са леве и десне стране, док предњи део екрана зрачи најслабије.
3. Апсорбујте електромагнетне таласе водом.
Одржавајте добро радно окружење у затвореном простору, као што је угодна температура и чист ваздух. Пошто је вода најбољи медијум за апсорпцију електромагнетних таласа, можете ставити више флаша воде око рачунара и телевизора. Међутим, мора бити у пластичним или стакленим флашама, а металне чаше се не смеју користити за држање воде.
4. Смањите стање приправности кућних апарата.
Када су електрични уређаји привремено обустављени, најбоље је да их не држите у режиму приправности дуго времена, јер у овом тренутку могу да се генеришу слаба електромагнетна поља, а може доћи и до акумулације зрачења током дужег времена.
5. Оперите лице и руке благовремено.
На површини рачунара и ТВ екрана постоји велика количина статичког електрицитета, а нагомилана прашина се може пренети на изложена подручја лица и руку. Временом се лако развијају осип, пигментација, ау тешким случајевима чак и лезије коже. Због тога је важно да оперете лице и руке одмах након употребе.
6. Допуна исхрани.
Охрабрите децу да једу више шаргарепе, купуса, клица пасуља, тофуа, црвених урми, парадајза, морских алги, поморанџе, као и млека, јаја, животињске џигерице, немасног меса и друге хране како би тело обогатили витамином А и протеинима. Можете пити и више чаја, јер активне супстанце као што су полифеноли чаја у чају су корисне за апсорпцију и отпорност на радиоактивне супстанце.
